Ändere, wie Du über Essen denkst und was Du isst

Entwickle ein gesundes Verhältnis zum Essen

Gibt es Lebensmittel, von denen Du wünschtest, Du würdest weniger davon essen? Und andere, von denen Du gerne mehr essen willst?

Bist Du verwirrt darüber, was überhaupt „gesund“ ist? Oder weißt Du es, aber Du isst nicht so, weil Dein Heißhunger die Kontrolle übernommen hat?

Bist Du krank und müde davon, Lebensmittel zu benutzen, um stressvolle Emotionen zu beruhigen (oder zu betäuben)?

Wenn ja, dann bist Du genau am richtigen Platz. Wir können helfen.

Willkommen bei WildFit

WildFit ist eine revolutionäre Philosophie, die Dich lehrt, wie Du dauerhaft ändern kannst, wie Du über Lebensmittel denkst und was Du isst.

Basierend auf ernährungswissenschaftlichen Aspekten sowie Prinzipien der Verhaltensänderung, sich nach WildFit zu ernähren, führt zu Vorteilen wie:

Dauerthaft die Heißhungerattacken beenden. (Ja, echt!)

Erhöhte Energie & Vitalität

Strahlende Haut

Tiefer, erholsamer Schlaf

Erweitertes Wissen über Lebensmittel

…und Du verlierst überflüssige Kilos ein für alle Mal!

Zuverlässige Prinzipien für Gesundheit

WildFit ist eine Methodik für Gesundheit, die ihr Wissen massiv aus der Geschichte der Menschheit sowie aus modernen Jäger-Sammler-Gemeinschaften schöpft. Ein Schlüsselprinzip von WildFit ist, dass „jedes Lebewesen eine ihm eigene Ernährungsweise“ hat und der Umfang, mit dem es dieser folgt, seine Gesundheit und Langlebigkeit bestimmt.

Einflussreiche Psychologie

Yvonne Reichelt, Certified WildFit Coach und Unternehmer im Bereich Ernährung & Gesundheit, hat über viele Jahre an sich selbst gearbeitet – denn nicht immer war sie so voller Energie und Gesundheit wie heute. Sie hat in den letzten Jahren vielen Menschen mit dem WildFit-Programm geholfen, ein neues und besseres Leben zu führen; sie versteht die menschlichen Verhaltensweisen und wie sie dauerhafte Veränderungen für dich schaffen kann. Die Struktur des WildFit-Programms ist so konzipiert, dass es dich unterstützt, die gewünschten Veränderungen zu erreichen – schnell und einfach.

Kein Hungern. Kein Sport.

Die WildFit-Challenge wurde sorgfältig so konzipiert, dass du nicht hungrig wirst und dass Sport nicht nötig ist. In diesem Programm geht es um die ernährungsphysiologische Balance und den richtigen Kurs für deine Ernährung, dein Energielevel und deinen Schlaf. Wenn du dann soweit bist, wirst du von ganz allein den Drang nach körperlicher Bewegung spüren und sehr genießen.

Sehr wirkungsvolles Konzept

Zum Großteil wissen die Menschen bereits (oder denken zumindest zu wissen), was sie essen sollten und was sie vermeiden sollten, um ihre kurzfristigen und langfristigen gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Das Problem ist, dass sie oft daran scheitern, das zu tun, was sie bereits wissen. Sie machen Ausnahmen und Ausnahmen werden zur Regel. Die Struktur der WildFit-Challenge ist sehr ausgeklügelt und wirkungsvoll – sie verhilft den Menschen zu dauerhaften Erfolgen.

Gruppen-Mentoring und Teams

Um Essen und Gesundheit besteht immer ein starker Austausch im sozialen Kontext; Menschen streben nach dem Durchschnitt der Menschen in ihrem Umfeld. Für die meisten ist das keine gute Nachricht. In der WildFit-Challenge kommen die Teilnehmer in kleinen Mastermind-Gruppen zusammen, durchlaufen das Programm gemeinsam und unterstützen sich währenddessen gegenseitig – und auch danach noch!

Die 6 Hungergefühle des Menschen

Die meisten Menschen essen entweder viel zu viel oder viel zu wenig von dem, was sie benötigen. Sie essen zu viel von dem, was sie nicht essen sollten und nicht genug von dem, was sie brauchen. Bei WildFit arbeiten wir mit den sechs Hungergefühlen des Menschen, um unseren Teilnehmern zu helfen, die Nachrichten zu entschlüsseln und wirklich auf ihren Körper hören zu können.

Was unsere Teilnehmer sagen

WildFit ist ein wirkungsvolles Gesundheitsprogramm, das dir nicht nur dabei hilft, fit zu werden; es ist ein Programm, um deine ursprüngliche Energie wieder zu finden und pure Lebensfreude zu spüren. Ich habe teilgenommen und liebe es. Darüber hinaus hat es mir etwas gegeben, was sehr wertvoll für mich ist: Freiheit. Die Freiheit, mich für Gesundheit zu entscheiden und in der Weise zu leben, wie mein Körper es wirklich braucht. Andere Programme funktionieren kurzfristig, aber WildFit hat meine Denkweise verändert und mir Werkzeuge an die Hand gegeben, um für den Rest meines Lebens gesund, glücklich und fit zu bleiben. Veronica de Andres

Dame of Grace of the Order of St John, internationale Rednerin und Bestsellerautorin von Confianza Total

Es war leicht. Erst dachte ich, es sei zu leicht und konnte nicht wirklich die Veränderungen im Spiegel sehen. Aber dann, als ich mir ein Foto von einem Webinar anschaute, das ich genau vor dem Programm durchführte, bekam ich einen Schock; das Foto erzählt die ganze Geschichte.

Wie die meisten Leute wusste ich, was ich essen und was ich vermeiden sollte, um gesünder zu sein, aber, wie die meisten Leute, habe ich das nicht konsequent gemacht. WildFit hat nicht einfach weitere Regeln aufgestellt, sondern stattdessen meine Denkweise verändert. Es war leicht und effektiv. Dr. Paul Scheele

Gründer von Learning Strategies und CEO von Scheele Learning Systems.